Receta tortitas sin hidratos de plátano
Desde que empecé a tener desayunos sin hidratos, tuve que darle vueltas a la cabeza para poder empezar el día con la misma satisfacción que con mis gramitos de avena.
Y para que vosotros tampoco os volváis locos os traigo una receta de tortitas sin hidratos que da bastante el pego 😉
Ingredientes para la masa
- 1 plátano maduro
- 150gr de claras
- 50gr de leche de almendras
- 10gr de proteína ISO sabor banana split de @mybodygenius (tenéis el descuento en mi perfil)
- 10gr de harina de almendras
Preparación
- Es tan sencillo como mezclar todos los ingredientes en una batidora.
- Después, cuando tengas una masa homogénea, empieza a hacer las tortitas.
- Con la sartén a fuego medio/alto, echar un poco de la masa. Ten cuidado al dar la vuelta porque es más endeble que una tortita de avena.
- Cuando tengas todas las tortitas, monta tu torre y pon toppings al gusto.
